Coenzima Q10 no gerenciamento do envelhencimento : A Fonte da Juventude para seu Bem-estar

 

 A coenzima Q10, uma molécula poderosa presente em nossas células, tem ganhado destaque nos últimos anos por seus benefícios para a saúde e a beleza. Com a crescente busca por um envelhecimento saudável e pela manutenção da juventude, a coenzima Q10 se posiciona como um aliado importante, especialmente quando combinada com tratamentos como a harmonização orofacial.  A coenzima Q10 é um antioxidante lipossolúvel enсontrada na membrana mitoсondrial interna das сélulas humanas, sendo parte da сadeia transportadora de elétrons, responsável pela produção de adenosina trifosfato (ATP) para a energia сelular. A сoenzima Q10 apresenta atividade antiapoptótiсa, apesar de os seus níveis diminuírem сom o avanço da idade.

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O que é a Coenzima Q10?

A coenzima Q10 é uma substância produzida naturalmente pelo nosso corpo, essencial para a produção de energia celular. Ela atua como um antioxidante, combatendo os radicais livres que danificam as células e aceleram o envelhecimento. Com o passar dos anos, a produção de coenzima Q10 diminui, o que pode levar a um declínio energético e ao aparecimento de sinais de envelhecimento.

A Coenzima Q10 e a Pele

A pele é um dos órgãos mais visíveis do corpo e um dos primeiros a mostrar os sinais do envelhecimento. A coenzima Q10 desempenha um papel fundamental na saúde da pele, pois:

• Combate os radicais livres: Ao combater radicais livres Protege a pele dos danos causados pela radiação solar e pela poluição, prevenindo o aparecimento de rugas e manchas.

Para Silva, A. et al 2021, a Coenzima Q10 esta entre os princípios ativos em cosmecêuticos antienvelhecimento por suas  principais características e funções antioxidante. Nessa função ,os сosmeсêutiсos сom сoenzima Q10 tem indiсação para diminuir e suavizar as rugas periorbitais.

Especificamente, os benefícios da Coenzima Q10 para pele estão relacionados aos seus efeitos anti-idade. Ela pode ajudar a estimular produção de colágeno, melhorando a firmeza e elasticidade, além de auxiliar a favorecer a oxigenação celular, prevenindo o surgimento de rugas, linhas de expressão e flacidez. Seu poder antioxidante também pode contribuir para combater os danos causados pelos radicais livres, um dos principais responsáveis pelo envelhecimento da pele.

Suplementação

Nutricosméticos, suplementos ricos em vitaminas, minerais e antioxidantes, agem de dentro para fora, promovendo a saúde da pele. A combinação de Coenzima Q10 com antioxidantes como resveratrol, vitamina E e C potencializa a proteção contra danos causados pelo sol e outros agentes externos, combatendo os radicais livres e prevenindo o envelhecimento precoce.

• Žmitek K et al , 2016 conduziram um experimento duplo-cego controlado por placebo com 33 indivíduos saudáveis. O objetivo era investigar os efeitos de 12 semanas de suplementação diária com 50 e 150 mg de CoQ10 nos parâmetros e condições da pele. O estudo foi conduzido com uma forma solúvel em água de CoQ10 com biodisponibilidade superior (Q10Vital®). Embora os resultados de alguns estudos in vitro anteriores tenham mostrado possível proteção na resposta UVB, não observamos mudanças significativas na dose mínima de eritema (MED). Por outro lado, a ingestão de CoQ10 limitou a deterioração sazonal da viscoelasticidade e reduziu alguns sinais visíveis de envelhecimento. Determinamos redução significativa de rugas e linhas de microrrelevo, e melhora da maciez da pele. A suplementação com CoQ10 não afetou significativamente a hidratação da pele e a espessura da derme.

Essas pequenas demonstrações científicas evidenciam correlação entre coenzima Q10 e o gerenciamento do envelhecimento. Para quem tiver interesse existe uma vasta literatura a respeito, tanto de suplementação da coenzima, quanto do seu uso em cosméticos, no site Pubmed. Logo, o gerenciamento do envelhecimento pode ser , sim, ser realizado com suplementações, e também com o ouso dos procedimentos de harmonização orofacial.